Здоровье позвоночника – индикатор здоровья организма.

По данным всемирной организации здравоохранения нарушениями в области опорно-двигательного аппарата страдают до 80 % взрослого населения. В качестве основной причины рассматривается малоподвижный образ жизни «сидячая» работа - когда человек, согласно статистике проводит в положении сидя в общей сложности от 9 до 12 часов в день. Результат - гиподинамия : нарушение функций организма, (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Здесь все понятно и даже очевидно.
Но в этой статье я хочу рассмотреть данную проблему намного глубже, чем принято, и указать на весьма неожиданную взаимосвязь процессов.
Многим еще в детстве на школьных медосмотрах ставили диагнозы: сколиоз, кифоз, лордоз – одним словом статические деформации позвоночника. Затем отправляли к профильным врачам, определяли степень нарушения осанки, объясняли: как неправильная осанка влияет на состояние внутренних органов, происходит их сдавливание, смещение, защемление нервов, сосудов, а отсюда и дальнейшие проблемы. То есть налицо общепризнанная взаимосвязь здоровья позвоночника и здоровья всего организма.
Те специалисты кто работает с нарушениями опорно-двигательного аппарата у взрослых людей, (как правило - это остеохондроз, ставший уже почти вариантом нормы, протрузии, грыжи и т.д.) отмечают соответствие патологий внутренних органов, пораженному отделу позвоночника по уровню расположения, все это широко отражено и в медицинской литературе. Объяснение этому дается простое: при нарушениях в позвоночнике происходит защемление нервов, отходящих от позвоночного столба и управляющих деятельностью тех или иных органов и систем организма, происходит их сдавливание соответственно «команды» от центральной нервной системы поступают не в полном объеме, а значит орган начинает работать неправильно.. То есть нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата в этом случае выглядят первичными, а со стороны органов и систем – вторичными, т.е. являются следствием.

Но, есть данные, указывающие на то, что все в точности до наоборот, и к этому добавляются еще более глубокие взаимосвязи!

Например: если у ребенка в раннем детстве есть нарушения в работе какой либо из систем организма: пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной, то в процессе его развития и роста с большой вероятностью начнет формироваться тот или иной тип статических деформаций позвоночника, соответствующий первоначальной проблеме. При нарушениях в работе сердца – вероятно развитие правостороннего сколиоза грудного отдела позвоночника с точкой максимальной деформации как раз соответствующей проекции сердца, при проблемах в области желчного пузыря - вероятен левосторонний сколиоз, проблемы с легкими так же могут вызвать подобные деформации. То же самое касается деформаций в сагиттальной плоскости - лордоза и кифоза, проекции деформации соответствует области внутренней дисфункции. Боль в пояснице, остеохондроз и грыжи в этой области, поясничный лордоз, часто связаны с пищеварительной, репродуктивной системой, почками - локализация указывает на проблемную область. Пример: если у человека диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника, с наиболее выраженными изменениями в 7 шейном позвонке, с большой вероятностью можно сказать - что есть нарушения в области щитовидной железы, в 6 позвонке вероятен бронхит, астма, ларингит, 3, 4 и 5 позвонки: фарингит, тонзиллит, отиты, ринит, синусит.
Возникает вопрос, каков механизм этой взаимосвязи? Наиболее вероятно, что все нарушения в организме не являются локальными – потому как все органы и ткани пронизаны сетью мельчайших нервных окончаний переходящих в основные ветви периферической нервной системы связанной с центральной нервной системой, которая выступает в роли «командного центра». При нарушении синхронности протекания процессов в полушариях головного мозга, через периферическую нервную систему поступают некорректные команды к органам, системам и тканям организма – это и есть первопричина нарушений и заболеваний. И если нарушения присутствуют в каком либо органе - скорее всего это распространится и на слои мышц, и на сосуды и даже кожные покровы (отсюда и возникновение синяков в проблемных местах). Нарушение работы мышц обычно выражается двумя крайностями: либо спазмом (те самые блоки и триггерные точки), либо атоническим состоянием мышц (т.е. ослабление, не способность к достаточному напряжению). В итоге неравномерное и ассиметричное напряжение мышц с разных сторон от позвоночника создают условия для формирования статических деформаций в детском и подростковом возрасте. А у взрослого человека это дает неравномерную компрессионную нагрузку на позвоночник, происходит перекос (вплоть до укорочения одной из ног) при котором страдают в первую очередь межпозвонковые хрящевые диски – т.к. нагрузка ложится не на всю площадь диска, а только на его часть. В итоге - чем меньше площадь - тем больше давление на конкретный участок диска. Результат – деформация, вначале протрузии, а затем происходит дальнейшее выпячивание части диска в определенном направлении, т.е. появление грыжи. Если присутствуют нарушения осанки в виде статических деформаций, то это только усугубляет ситуацию.
Таким образом, можно сказать что здоровье позвоночника - скорее следствие здоровья организма в целом, так как стабильность позвоночника определяется синхронностью работы околопозвоночных мышц, балансом напряжения мышц с обеих сторон, их силой и выносливостью. Состояние мышц, в свою очередь тесно связано с работой внутренних органов сетью периферической нервной системы.

Я в своем подходе к лечению нарушений опорно-двигательного аппарата использую методы работы с периферической нервной системой, с помощью интенсивного воздействия на выбранные точки и области, учитывая общее состояние организма и комплекс нарушений в работе всех органов и систем, восстанавливаю нормальную работу нервной системы. Это в свою очередь нормализует работу внутренних органов и связанных с ними групп мышц, обеспечивающих баланс и поддержку позвоночника. Кроме этого использую упражнения кинезиотерапии, для локальной проработки именно ослабленных мышц задающих асимметрию в работе опорно-двигательного аппарата. Для диагностики провожу исследования мышц, отмечая спазмированные, и ослабленные мышцы, болезненные участки и участки со сниженной чувствительностью, имеющиеся деформации позвоночника и суставов. Кроме этого использую результаты медицинских обследований, таких как МРТ, УЗИ, дающих ясную картину нарушений.

Из того что можно сделать самостоятельно - лучший эффект дадут правильно подобранные комплексы упражнений с учетом индивидуального состояния мышц, направленные на проработку именно ослабленных областей, т.к. упражнения не только способствуют повышению силы и выносливости мышц, но и хорошо стимулируют работу нервной системы, устраняя дисбаланс, нормализуя работу органов и систем.
Крайне не рекомендую использование спазмолитиков, противовоспалительных препаратов и миорелаксантов, способствующих еще большему угнетению работы нервной системы, так же нежелательно использование корсетов (кроме случаев перелома позвоночника) - длительное их ношение способствует атрофии околопозвоночных мышц.

Как вывод хочу отметить – организм сложная система с огромным количеством энергетических взаимосвязей, если возникает нарушение - как правило, это затрагивает область тела а не локальный орган, поэтому так важно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата определить первопричину возникшей проблемы, а она лежит глубже чем кажется на первый взгляд.